今天瑄瑄滿4ㄍ月囉..帶著餅乾.到阿爸家去請外公幫瑄收ㄋㄨㄚ...阿爸說..怎麼這麼快滿4ㄍ月ㄌ...感覺妳才剛坐滿月子而已ㄚ~~老實說.我也覺ㄉ好快阿..剛過中秋生下瑄瑄..怎麼就滿4ㄍ月ㄌ..還快過年ㄌ??

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今天收到阿姐ㄉ媚兒..連姐都說.想念以前我ㄇ都窩在媽咪那間小套房.三ㄍ人吃著火鍋..喝著酒.還一直拍照..偶爾姐排連假..就跟媽咪打包行李.一起出去流浪..那些日子真ㄉ很開心..怎ㄇ現在女兒出嫁ㄌ..就不能跟媽咪這樣遊玩..剩媽咪一ㄍ人.在除夕時.特別會替媽咪感到難過..大家都聚在一起.怎ㄇ媽咪一ㄍ人ㄚ??姐是在斗南..媽咪說太遠..我在嘉義..卻因為龍家大人.媽咪也不肯來..真ㄉ很難過ㄋㄟ~~~我卻不能做些什ㄇ~~雖然媽咪嘴上不說..我相信媽咪也會覺ㄉ寂寞..

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以前我很喜歡過年ㄉ..但是生ㄌ孩子之後..我變ㄉ不喜歡過年ㄌ..因為不能到處去玩..連要出去.還得跟家人喬時間..因為不能忘ㄌ老公這邊ㄉ人..有時候真ㄉ想帶著孩子自己出去卻怎ㄇ也放不下..好想念以前跟媽咪和姐自己吃火鍋..一起喝酒ㄉ日子喔...

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敎ㄌ兒子許多東西..原本不以為他能聽進去...結果今天他在玩玩具時..嘴裡唸著英文..我在一旁偷笑著..原來他是有聽進去ㄉㄛ...

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 8/20一樣早起運動去..早餐:糙米粥+菜

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 今天.5點ㄉ鬧鐘響外面ㄉ天還是黑ㄉ.所以5.30才起來.梳洗完之後..當然是站上體重機啦...結果..70公斤  ^0^ 真是不敢相信我自己ㄉ眼睛.還以為是早起看錯..上下2.3次之後.真ㄉ是70ㄋㄟ..我沒看錯..我太高興ㄌ..走路去附近ㄉ國小運動.連腳步都是輕盈ㄉ..那邊好多婆婆媽媽在運動..才6點ㄋㄟ..那ㄇ多人.聽著我ㄉMP3繞操場快步走ㄌ30分.然後往菜市場去買菜.再走回來..6.45..回房沖ㄍ澡.7點出去開店門..我早上真ㄉ很忙....ㄏㄏ

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 星期日下午.跟老公帶著孩子.到體育場.去跑跑.我跟兒子小跑步.跑了2..小累ㄋㄟ..兒子更是跑完2圈後.說不跑ㄌ要回家拼拼圖..真是笑死我ㄌ..他也是不愛運動ㄋㄟ...還是操太累ㄌ??結果回家時.去打包了自助餐ㄉ菜回家吃..還包ㄌ半碗飯..兒子竟然吃光光ㄋㄟ..可能太累了.有運動果真有差..

今天又恢復飲食..不過想加上運動.看能不能在8月底瘦到69...還有2公斤..加油!!

早餐:自己做ㄉ饅頭*2<小ㄉ啦>

中餐:冰箱裡ㄉ菜來炒飯+酸甜小黃瓜

下午茶:牛角麵包.普爾菊花茶<自己煮ㄉ>

我想從明天開始.5點起來去附近ㄉ學校走走.或是跑跑.每天多運動個半小時.看能不能加速肥肉散去的速度..所以晚上要早一點睡囉!!

加油囉...我可以的~~~

 

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 今天早上已經變成71囉...^0^ Y

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今天是普渡喔...不過呢..有點不愉快...唉~~~病厭厭  算了...

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